CONSTRUYENDO RELACIONES

Construyendo relaciones familiares con amor

INDICE

Los 4 pasos de la Comunicacion No Violenta

PASO 3 - NECESIDADES

Todos los seres humanos tienen las mismas necesidades básicas en común: agua, alimento, descanso, abrigo, y conexión humana o amor, por ejemplo.

Para cada necesidad existen muchísimas estrategias o formas posibles de satisfacerlas. Con nuestros recursos y gran capacidad creativa, los seres humanos, podemos encontrar formas de satisfacer nuestras necesidades de modo que no sea a expensas de otros.

Cuando una o varias necesidades no están siendo satisfechas, ciertos sentimientos nos lo indican. Prestando atención al sentimiento, podemos llegar a la identificación de las necesidades no satisfechas, lo que nos permite iniciar la exploración de estrategias o formas de satisfacerlas.

El sistema económico consumista ha generado “necesidades” que no son las necesidades básicas a las que se refiere CNV. Las “necesidades”, según utiliza el término CNV son recursos que se requieren para sustentar la vida, y que todos los seres humanos tenemos en común.

Identificar claramente cuál o cuáles necesidades tenemos en el momento, es muy importante, porque nos da la oportunidad de revisar las estrategias que estamos empleando, si éstas perturban nuestra relación con otros, o nuestro propio bienestar.

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